為期七天的國慶長假馬上結束了，在這幾天中自由自在、無憂無慮，使自己全身心都得到放松。?

國慶長假，合家團圓、大魚大肉的吃吃喝喝必不可少，腸肥肚滿，身體各個部位似乎都膨脹一圈，這種油膩的感覺讓人很難受，現為大家介紹幾種解油膩的食物，讓您感到清爽順暢。

葡萄：不要小看這小小的一顆顆葡萄，有研究發現：葡萄中含有的葡萄多酚，可以減少身體脂肪皮下脂肪和內臟脂肪，肝臟炎癥以及脂肪沉積的作用，有助于抵消部分高脂食物產生的不利影響 。洋蔥：吃洋蔥雖然有很讓人難以接受的辛辣感，但是洋蔥里面不含脂肪，可以減少油膩感，和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。其中富含的Vc很豐富，有一定的解油膩助消化的作用。

大麥茶：大麥茶中含有淀粉酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。紅薯：紅薯中含有豐富的膳食纖維和膠質類的物質，俗稱腸道中的清道夫，能夠結合體內有害物質降低膽固醇，維持血液的酸堿平衡和“利油水”的作用。

雖說 這些食物有解油膩的作用，但是預防是非常重要的，清淡飲食、不要吃太多太飽，少吃太油膩的食物，對健康有利。有健康的身體才能全身心投入電動刨刀片、電動剪刀片、碎枝刀片的生產中，使派斯克刀具公司的各種產品越做越好，未來的路越走越遠……